Um weißere Zähne zu haben , ist vor allem Hygiene wichtig: Es reicht nicht aus, sie nach jeder Mahlzeit zu waschen, sondern es ist auch gut, Zahnseide und Mundwasser zu verwenden.
Oft sind die Zähne jedoch nicht sehr weiß, obwohl die Hygiene einwandfrei ist. Dies hängt vom Zahnschmelz ab, der sich von Person zu Person ändert, aber auch von schlechten Gewohnheiten. Rauch zum Beispiel färbt Zähne gelb, ebenso wie Koffein.
Der erste Rat ist also, nicht zu rauchen und den Konsum von Kaffee, kohlensäurehaltigen Getränken und allem, was Koffein enthält, zu begrenzen. Natürlich ist es auch wichtig, zum Zahnarzt zu gehen, um die Zähne zu putzen (im Durchschnitt sollte dies einmal im Jahr erfolgen), aber wenn all dies nicht ausreicht, finden Sie hier einige einfache natürliche DIY-Mittel, um Ihre Zähne weißer zu machen.
BICARBONATE
Es gibt widersprüchliche Meinungen über die Verwendung von Backpulver, manche behaupten, es sei toll, ein blendendes Lächeln zu haben, andere behaupten, es verdirbt den Zahnschmelz. Eigentlich sind beide Meinungen richtig. In der Tat macht Bicarbonat die Zähne weiß, aber es muss in minimalen Mengen und vor allem gelegentlich verwendet werden, da es zusätzlich zum Bleichen eine abrasive Wirkung ausübt, den Zahnschmelz korrodiert und das Zahnfleisch entzündet. Für diejenigen, die Bikarbonat verwenden möchten, ist es besser, es nicht mehr als einmal alle 1-2 Monate zu verwenden. Um es aufzutragen, spülen Sie einfach die Zahnbürste nach dem Zähneputzen aus und "tränken" Sie die Borsten in der Backpulver, dann putzen Sie die Zähne normal. Denken Sie daran, dass eine weitere Nebenwirkung von Backpulver der schlechte Geschmack ist, den es in Ihrem Mund hinterlässt!
SALVIA UND ZITRONE
Ein anderes absolut natürliches "Omas Heilmittel" ist, Zitronensaft auf die Zähne aufzutragen oder sie mit einem Salbeiblatt einzureiben. Aber wir müssen auch auf diese Methoden achten: Der übermäßige Einsatz einiger Bleaching-Techniken bewirkt den gegenteiligen Effekt wie der gewünschte, daher ist es gut, immer Ihren Zahnarzt um Rat zu fragen.
