Nachdem wir die Struktur des Nagels und der verhassten Nagelhaut gründlich kennengelernt haben, widmen wir uns heute einem weit verbreiteten Problem: den brüchigen Nägeln . In dieser Kurzanleitung erklären wir Ihnen, wie Sie spröde Nägel erkennen, welche Ursachen es gibt und wie Sie sie behandeln.
WARUM 'FRAGILE NÄGEL EIN PROBLEM SIND
Abblätternde Nägel sind nicht nur ein ästhetisches Problem der weiblichen Welt: Seit jeher symbolisieren Nägel eine Waffe der Verteidigung und des Angriffs, die unter dem Motto "Verteidige dich mit Nägeln" geführt wird.
Harte Nägel sind natürlich nicht nur zum Kratzen gedacht, sondern helfen uns auch bei alltäglichen Aufgaben wie dem Entfernen eines Aufklebers oder dem Kratzen und Halten von Gegenständen. Wenn die Nägel brüchig sind und auseinanderfallen, sehen sie nicht nur ästhetisch hässlich aus, sondern schränken uns bei all diesen einfachen Handlungen ein. Darüber hinaus können gesunde und starke Nägel ein Symptom für andere gesundheitliche Probleme sein, die nicht übersehen werden sollten.
Nägel drücken sich wie Augen und Haare in ihrer eigenen Sprache aus, die wir entschlüsseln lernen müssen, um sie besser kennenzulernen. Auf die gleiche Weise, wie rote und empfindliche Augen Müdigkeit ausdrücken und den Haarausfall belasten können, können die Nägel, wenn sie auseinanderfallen und schwächer werden, tatsächlich verschiedene Probleme unseres Körpers verbergen.
Dann entdecken wir gemeinsam, wie man zerbrechliche Nägel erkennt und wie man sich verhält, um sie wieder schöner und stärker als je zuvor zu machen !
WIE ICH DIE FRAGILEN NÄGEL ERSCHEINE
Im Allgemeinen sind die spröden Nägel schwach und zu weich, ohne Elastizität und Schuppen, mit Schichten, die sich abblättern und zum Brechen neigen . Sie treten unterschiedlich auf, abhängig von der Pathologie, für die sie alarmierend sind:
| Vitamin A und Kalziummangel | Nicht sehr elastische und schwache Nägel |
| Vitamin B-Mangel | Vertikale Streifenbildung |
| Proteinmangel | Weiße Flecken |
| Eisen- und Calciummangel | Weiße Flecken und Längsstreifen |
| Leberprobleme | Gekrönte Nägel, die dazu neigen, die Fingerspitze zu quetschen |
| Dermatologische Erkrankungen oder Psoriasis | Rote Flecken auf der Oberfläche oder entlang der Kanten |
| Mykose | Alle diese Symptome kombiniert |
URSACHEN FÜR NAGELVERLUSTE
Nägel werden aufgrund verschiedener Probleme brüchig. Sehen wir uns einige der wichtigsten an:
- Nahrungsmittelknappheit (Vitamin A, Vitamin B, Kalzium, Proteine, Eisen).
- Funktionsstörungen des Organismus aufgrund einer Schilddrüsenhyperaktivität oder hormoneller Funktionsstörungen, die die normale Produktion von Keratin aufgrund des Fehlens oder der Knappheit basischer Aminosäuren beeinträchtigen können.
- Allergien gegen bestimmte Arten von Lebensmitteln oder Produkten zur äußerlichen Anwendung.
- Mykosen, Läsionen oder Infektionen, die die natürliche Widerstandskraft der Nägel verändern und sie opaker, schwächer und abblätternder machen.
- Schlechte Nagelrekonstruktion mit schlechten Produkten oder durch unerfahrene Personen.
- Zu häufige Verwendung von Emails und Aceton oder zu aggressive Feilspäne .
- Übermäßige Einwirkung von Wasser und Seife.
- Kontakt mit schädlichen Chemikalien, Reinigungsmitteln, Reinigungsmitteln und dergleichen.
- Probleme oder hormonelle Veränderungen, z. B. während der Schwangerschaft.
VERHALTEN, DIE NÄGEL VERSTEHEN
Jede Pathologie und jeder Mangel tritt unwiederbringlich auf dem Nagel aus und verändert sein Aussehen und seine Eigenschaften . Die Zusammensetzung des Nagels hilft uns zu verstehen, welche Ursachen für einen Elastizitäts- und Härteverlust verantwortlich sind, der das daraus resultierende Abplatzen des Nagels bestimmt .
Bei den Nägeln handelt es sich in der Tat um Laminate aus einer Hornhautsubstanz, die zu 98% aus Keratin besteht, einem plastifizierten Wasserprotein, das ihnen Widerstandsfähigkeit und Härte verleiht. Neben Keratin sind Proteine und Schwefel die Hauptkomponenten, die für die oberflächlichste Schicht unserer Nägel verantwortlich sind.
Die Ursachen der Unannehmlichkeiten sind hauptsächlich auf den Mangel an Keratin oder Vitaminen zurückzuführen, auf bestimmte Symptome unseres Körpers, oft aber auf viele verschiedene Gründe, die auf falsches Verhalten und Gewohnheiten zurückzuführen sind, wie:
- Onikophagie: Das Beißen von Nägeln ist eine der offensichtlichsten Ursachen für ihre Schwächung, da wir sie zerstören, um sie zu beißen, und außerdem Keime von den Nägeln in unseren Mund übertragen.
- Verwendung von aggressiven Emails und Behandlungen, die zum Beispiel Toluol, Formaldehyd, DPB, Kampfer enthalten.
ABHILFE ZUR STÄRKUNG VON ZERBRECHLICHEN NÄGELN
Was tun, um zerbrechliche Nägel zu vermeiden? Um wieder starke und gesunde Nägel zu haben, gibt es zwei allgemeine Tricks, die wir leicht anwenden können:
1) ESSEN
Vitamin H, Zink und Molybdän sind die Proteine, die das Wachstum von Keratin bestimmen: Vitamin H kommt in Lebensmitteln wie Milch, frischen Hülsenfrüchten und Leber vor, während Zink in Weizenkeimen, in Fischen (insbesondere in der Nahrung) vorkommt Austern), in Eigelb, in Fleisch und Käse .
Es ist immer notwendig, auch Obst und Gemüse zu essen und viel Wasser zu trinken. Dies sind Maßnahmen, die auf jeden Fall die Gesundheit unseres gesamten Körpers verbessern. Wenn all dies nicht ausreicht, sind Nahrungsergänzungsmittel mit spezifischem Beta-Carotin für Nägel und Haare ein gutes Heilmittel. Wenn aufgrund von Nahrungsmittelknappheit innerhalb von ein paar Monaten Schwächen auftreten und die Situation unter Kontrolle bleibt, sollte das Problem behoben werden.
2) TÄGLICHE BEHANDLUNG
Für diejenigen mit brüchigen Nägeln ist es ratsam, zusätzlich zur Fütterung einige kleine Regeln zu befolgen.
Hier sind die Dinge zu tun und nicht zu tun:
- Vermeiden Sie unbedingt den direkten Kontakt mit Wasser und Reinigungsmitteln und verwenden Sie immer Handschuhe.
- essen Sie nicht Ihre Nägel und wenn ein Nagel bricht, reißen Sie das gebrochene Stück nicht mit Ihren Zähnen, Sie könnten weitere Verletzungen verursachen;
- Schneiden Sie die Nägel nicht mit der Schere, sondern verwenden Sie einen geeigneten Nagelknipser: Ideal wäre eine korrekte Feile, die immer mit einer feinen und wenig abrasiven Feile durchgeführt wird.
- Verwenden Sie keine Lösungsmittel mit Aceton (es gibt viele acetonfreie Lösungsmittel auf dem Markt, hier finden Sie die besten Lösungsmittel).
- Verwenden Sie keine Emails mit chemischen Bestandteilen, die den Nagel beschädigen könnten.
- greifen Sie auch auf natürliche Heilmittel zur Stärkung der Nägel zurück (im Folgenden geben wir Ihnen nützliche Tipps);
- konsequent eine verstärkende Behandlung für die Nägel angewendet (im folgenden Absatz geben wir Informationen).
NATÜRLICHE HEILMITTEL FÜR FRAGILE NÄGEL
Die natürlichen Heilmittel für abgebrochene Nägel sind komplett hausgemacht : Sie benötigen im Allgemeinen nur wenige Zutaten und nicht viel Zeit, aber sie benötigen Konstanz, um Ergebnisse zu erzielen.
Zitrone ist eine der besten natürlichen Nagelverstärkungen, dank ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Eisen und Kalzium und wird sehr oft in Kombination mit Olivenöl verwendet, um wirksame Kompressen zu erzeugen. Andere natürliche Verbündete gegen die Zerbrechlichkeit von Nägeln sind Öle: Süßmandelöl, Rizinusöl, Weizenkeimöl und Olivenöl, aber auch Teebaumöl, das spielt eine wichtige antibakterielle und antimykotische Wirkung.
Selbst die Sheabutter, die sicherlich für ihre feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften für die Haut bekannt ist, wird von den Nägeln wegen ihrer geschmeidigen Eigenschaften geschätzt. Schließlich sind auch Avocado, Joghurt und Eigelb ausgezeichnete und wirksame Zutaten für natürliche Kompressen für empfindliche Nägel.
Um verschiedene Nagelwickel mit diesen Inhaltsstoffen herzustellen, werfen Sie einen Blick auf den Artikel über natürliche Heilmittel gegen brüchige Nägel.
PRODUKTE AUF DEM MARKT, DIE ZU WÄHLEN SIND?
Um das Problem der brüchigen Nägel zu lösen , ist es am besten, sie für einen bestimmten Zeitraum nicht zu belasten . Vermeiden Sie daher das Auftragen von farbigen Lasuren, Aceton und greifen Sie vor allem nicht auf Nagelrekonstruktionen oder die Polierfeile zurück, da diese die Nägel noch mehr schwächen und verdünnen würden. Der einzige gewährte Zahnschmelz sind die Härtungs- oder Verstärkungsbehandlungen: Wir sehen detailliert die Produkte dieser Art, die von den verschiedenen Kosmetikhäusern angeboten werden.
Beginnen wir mit professionellen Behandlungen, die ebenfalls teurer sind, aber häufig schnellere Ergebnisse liefern und effektivere bis hin zu kostengünstigen Lösungen sind.
- Faby Power ist ein wenig bekanntes Produkt, aber mit Sicherheit das effektivste auf dem Markt . Seine Wirkung ist sehr stark, da es auf die Keratinstruktur des Nagels einwirkt. Es ist perfekt für die Behandlung von Nägeln, die dünn, zerbrechlich oder durch Rekonstruktion beschädigt sind. Wenn Sie versuchen, es zu verwenden, werden Sie es nie aufgeben (Preis 22, 00 €);
- Opi Sensitive & Peeling Nail Envy, ein gutes Produkt ist auch der Opi-Verstärker, den es in Kosmetikgeschäften und bei Sephora gibt (ca. 27, 00 Euro);
- Trind Nail Repair Natural, erhältlich in einigen Schönheitszentren und während Cosmoprof;
- Mavala Scientifique, Sie können in zahlreichen Parfümerien kaufen (Kosten 16, 00 Euro);
- Collistar 3-in-1 Basis-Stärker-Fixierer, ist in der Parfümerie erhältlich (Preis 14, 50 Euro).
- Essie Millionails, auch dieser Verstärker ist sofort verfügbar (12, 90 Euro);
- Pupa Ultra-Verstärkungsbehandlung, einschließlich pflegendem dreiphasigem Öl und der ultra-verstärkenden Basis (Kosten 11, 90 Euro);
- Avon Diamond Strengthing Complex, kann nur über die Markenvertreter erworben werden (Kosten 3, 95 Euro);
- Essence Studio Nails Hardening und Studio Nails Ultra Strong werden von OVS und Coin zu Preisen von 2, 29 bzw. 2, 49 Euro verkauft.
Die aufgeführten sind nur einige der auf dem Markt erhältlichen Verstärkungsbehandlungen für spröde Nägel: Kennen Sie ein anderes bestimmtes Produkt, das funktioniert? Schreiben Sie uns in den Kommentaren!
Wir hoffen, dass dieser kleine brüchige Nagelführer hilfreich war.